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Achten Sie auf sorgfältige und regelmäßige Mundhygiene und reinigen Sie auch die Zahnzwischenräume. Sie beugen damit Zahnbelag und Zahnstein vor.
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Verwenden Sie keine zu harten Zahnbürsten um das Zahnfleisch nicht zu verletzen.
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Reinigen Sie Ihre Zähne nicht mit zu starkem Druck und achten Sie auf die richtige Technik beim Zähneputzen.
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Gehen Sie regelmäßig für Kontrolluntersuchungen zum/zur ZahnärztIn.
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Spülen Sie von Zeit zu Zeit mit desinfizierenden und entzündungshemmenden Mundspüllösungen (mit Salbeiextrakt, Kamillenextrakt, Hexetidin etc.)
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Wenn sie Raucher sind: Reduzieren Sie ihren Nikotinkonsum bei ersten Anzeichen einer leichten Entzündung um den Heilungsprozess zu unterstützen.
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Ernähren Sie sich gesund und möglichst zahnschonend.
Suchen Sie bei häufigem Zahnfleischbluten oder ersten Anzeichen von Zahnfleischtaschen einen/eine ZahnärztIn auf!
Informieren Sie sich über die Ursache der Zahnfleischerkrankung und leiten Sie gemeinsam mit Ihrem/Ihrer ZahnärztIn die geeigneten Behandlungsmaßnahmen ein. |
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